L’huile essentielle de romarin est obtenue auprès de Rosmarinus Officinalis, une plante de la famille Labiate. Connu pour ses propriétés stimulantes et purifiantes, il est utile comme cardiotonique et anti-cellulite. C’est un stimulant, sur le système nerveux central, s’il est inhalé, il donne de l’énergie, favorise la concentration et améliore la mémoire. C’est un cardiotonique, cette essence a un effet marqué sur le cœur, c’est pourquoi elle est indiquée en cas d’asthénie, d’hypotension, de faiblesse et de fatigue, même mentalement. C’est un anti-cellulite, il est utilisé comme ingrédient dans les produits cosmétiques et dans les boues contre la cellulite. o adiposité localisée, grâce à une action lipolytique (dissout les graisses), stimulant la circulation périphérique et drainant le système lymphatique. C’est un anti-inflammatoire, s’il est massé localement, dilué dans de l’huile d’amande douce, il réduit les douleurs articulaires et musculaires, dissout l’acide urique et les cristaux qui durcissent les tissus épidermiques, formant des œdèmes, un gonflement et une rétention d’eau. C’est un astringent et purifiant, il est utile dans le traitement de l’acné et des taches cutanées foncées. Pour ces propriétés, il est également utilisé comme ingrédient dans les lotions et les shampooings pour cheveux gras, avec les pellicules et pour lutter contre la chute des cheveux, car il stimule la circulation, favorise l’oxygénation des tissus et la repousse des cheveux.
UTILISATION ET CONSEILS PRATIQUES Diffusion environnementale: 1 goutte d’huile essentielle de romarin, pour chaque mètre carré de l’environnement dans lequel elle est répandue, au moyen d’un brûleur à huile essentielle ou dans l’eau des radiateurs humidificateurs pour rafraîchir et désodoriser l’air et favoriser la concentration. Huile anti-cellulite: Diluez 5 à 10 gouttes dans 100 ml d’huile d’amande douce et frottez, utile en cas de cellulite, rétention d’eau, mauvaise circulation, graisse localisée sur les cuisses et les fesses. Usage interne: 1 goutte dans une cuillère à café de miel, en cas de douleurs musculaires, pour améliorer la mémoire, en cas de faiblesse et de fatigue mentale. Bain tonifiant: diluer 10 à 15 gouttes d’essence dans un bain d’eau, pour retrouver le calme et neutraliser les tensions, pour lutter contre le stress en présence de rhumatismes, douleurs musculaires, arthrite, ecchymoses et sciatiques. Shampoing anti-chute: verser 2 gouttes dans un shampooing neutre et procéder au lavage en cas de cheveux fragiles, cassants, gras et avec des pellicules, alopécie. À la fin, sur cheveux humides, quelques gouttes frottées sur le cuir chevelu s’avéreront un remède universel.
CONTRE-INDICATIONS L’huile essentielle de romarin n’est pas irritante, mais doit toujours être utilisée diluée et pas pendant de longues périodes. Faites attention aux quantités, car à fortes doses, elles peuvent être toxiques. Contre-indiqué pendant la grossesse, chez les sujets épileptiques et chez les enfants de moins de 5 ans.
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