L’huile essentielle de citronnelle est obtenue à partir de Cymbopogon nardus, une plante de la famille des Poacées. Reconnue pour ses nombreuses propriétés, elle exerce une action répulsive contre les moustiques et les insectes, et aide en cas de stress et de maux de tête. Stimulante, l’huile essentielle de citronnelle exerce ses activités stimulantes sur le système nerveux: elle génère un état de calme , la relaxation et l’optimisme, élimine la dépression et la tristesse. Utile en cas de maux de tête, dus à la tension nerveuse, au stress, à la fatigue psychophysique et aux états de déconcentration. Utilisé en conduisant pendant plusieurs heures, quelques gouttes sur le mouchoir, stimulent l’attention du conducteur. Antiviral, c’est un excellent remède contre les virus de la grippe et du parainfluenza, la fièvre, les infections pulmonaires qui provoquent la toux et l’entérocolite. Répulsif contre les moustiques, s’il est répandu dans les environnements, est l’excellent remède contre les moustiques et pour prévenir les piqûres et les piqûres d’insectes. En mettre sur des boules de coton et les placer dans les placards et les tiroirs, cela aidera à éloigner les mites et parfumera agréablement les vêtements. Antispamodique: détend les muscles, il est donc indiqué en cas de spasmes, crampes abdominales, pour la colite diarrhéique et en général pour toutes les douleurs musculaires.
Déodorant: comme toutes les huiles essentielles, il a une action antiseptique sur les bactéries, notamment celles qui provoquent les mauvaises odeurs. Si dilué 2 gouttes dans l’eau du bain de pieds, il est efficace contre la transpiration excessive. S’il est utilisé quelques gouttes dans le shampooing, il exerce une action purifiante sur le cuir chevelu, dans le cas des cheveux gras et de la séborrhée.
UTILISATION ET CONSEILS PRATIQUES Diffusion environnementale: 1 gc pour chaque mètre carré de l’environnement dans lequel il se propage, au moyen d’un brûleur à essence, ou dans la radiateurs humidificateurs.Utilisation interne: grâce à ses propriétés sédatives, il produit un effet calmant rapide; après le dîner, avant d’aller au lit, prendre 2 gouttes d’huile essentielle ajoutées à une cuillère à café de miel Bain déodorant: dans l’eau du bain mettre 12-15 gouttes d’huile essentielle de citronnelle et faire tremper pendant au moins un quart d’heure. Ce bain est particulièrement agréable pendant la saison estivale, lorsque vous transpirez beaucoup
CONTRE-INDICATIONS Une inhalation excessive et prolongée peut augmenter le rythme cardiaque, il n’est donc pas recommandé pour ceux qui souffrent de tachycardie et de palpitations. A éviter pendant la grossesse et l’allaitement.
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